Kitobdan sitatalar «Фитнес. Секретные методики спецслужб»
Вычислить оптимальный пульс, при котором организм с максимальным эффектом расходует жир, можно по формуле 220 минус ваш возраст, затем умножить полученное число на 0,65.
Boshqa iqtiboslar
54 158,91 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
03 noyabr 2015Yozilgan sana:
2012Uzunlik:
1 s. 18 daqiqa 50 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
AB Publishingseriyasiga kiradi "Секретные методики спецслужб"
