«Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям» audiokitobidan iqtiboslar
Во-первых, наука подтверждает, что медитация связана со снижением уровня стресса, депрессии, тревоги и бессонницы. Исследования показывают, что она изменяет мозг, способствует увеличению количества серого вещества, необходимого для обучения и памяти, качества жизни, связи и сочувствия. Думайте об этом как о ежедневной привычке. Подобно тому как чистка зубов – это практика хорошей гигиены полости рта, медитация – это практика хорошей умственной гигиены.
50 301,25 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
14 mart 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2020Uzunlik:
9 ч. 59 мин. 26 сек. ISBN:
978-5-04-185366-2Tarjimon:
O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
