Kitobdan sitatalar «Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям»
Во-первых, наука подтверждает, что медитация связана со снижением уровня стресса, депрессии, тревоги и бессонницы. Исследования показывают, что она изменяет мозг, способствует увеличению количества серого вещества, необходимого для обучения и памяти, качества жизни, связи и сочувствия. Думайте об этом как о ежедневной привычке. Подобно тому как чистка зубов – это практика хорошей гигиены полости рта, медитация – это практика хорошей умственной гигиены.
60 105,09 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
14 mart 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2020Hajm:
318 Sahifa 14 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-184534-6Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Навстречу любви. Секреты успешных свиданий и счастливых отношений"
