Основной контент книги Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 6 s. 04 daqiqa

2014 yil

16+

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

69 065,29 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 906,53 soʻm oling.

Kitob haqida

Главная книга по теме осознанности, которая успешно издается во всем мире уже более 25 лет. От автора теории осознанности и первой женщины-профессора психологии Гарварда, Эллен Лангер.

Barcha sharhlarni ko'ring

Книга о том, как изменение угла собственного восприятия благотворно влияет на состояние человека. Знаю и применяю это давно. Это действительно помогает быть в ресурсе. Книга расширила мой кругозор. Есть новые вещи, которые открыла благодаря ей. Например, как влияет восприятие собственного заболевания и установки болеющего человека на состояние здоровья. Хорошая книга. Рекомендую!

Слабая книга, построенная по какой-то стандартной американской структуре-кальке: бесконечная самореклама и отсылки к тому, что вы узнаете в такой-то главе. В книге описывается масса исследований о том, как мы зашорены, действуем на автоматизме, а надо... а надо учитывать контекст.

Но в самой книге есть контекстуальное противоречие. К примеру, автор рассказывает про эксперимент, когда восприятие спонтанной невыученной речи лучше, чем заученное. Но сам текст книги, как я выше написал, шаблонный.

Автор пишет, что автоматизм и неосознанность - разное. НО мне так и непонятно, чем эти два понятия отличаются. Сложно слушать описание эксперимента - непонятно, зачем так подробно. Это сбивает с основной идеи книги на нюансы эксперимента (особенно убило описание эксперимента о 1959 годе).

Кажется, что книгу можно вполне сократить до краткой статьи в журнале а-ля Психолоджи.с.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Эллен Лангер «Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 aprel 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2014
Uzunlik:
6 s. 04 daqiqa 58 sek.
ISBN:
9785002144587
Yuklab olish formati:
1x