«Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие» audiokitobiga oid sharhlar, 3 sharhlar

Отличная практическое руководство психологической самопомощи в беспокойные времена. Никаких абстрактных философствований, краткое, строго по делу, четкое и ясное изложение с полезными практическими приемами. 10 из 10

грамотно написна, удобный аудио формат. во второй части книги отличные медитации, помогающие снять психожмоциоеальное напряжение. переслушиваю уже несколько раз, каждый раз новое осознание

Какое-то смешное пособие для юного либерала о том как пережить тяготы взрослой жизни , где не все так радужно как в чудесном сне. Стадия принятия какая -то . На десятый пример -разбор желания кого -то переехать/ релоцироваться / свыкнуться с реалиями СВО / иммигрировать из России и тп стало смешно . Других проблем нет уже видимо ? Автору -повзрослеть , книга -трата времени . Даже бесплатно по подписке не имеет смысла слушать эти сопли

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
100 457,32 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
30 dekabr 2022
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
4 s. 38 daqiqa 41 sek.
ISBN:
978-5-04-179385-2
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 19 ta baholash asosida