Отличная практическое руководство психологической самопомощи в беспокойные времена. Никаких абстрактных философствований, краткое, строго по делу, четкое и ясное изложение с полезными практическими приемами. 10 из 10
Avval ommaboplar
грамотно написна, удобный аудио формат. во второй части книги отличные медитации, помогающие снять психожмоциоеальное напряжение. переслушиваю уже несколько раз, каждый раз новое осознание
Какое-то смешное пособие для юного либерала о том как пережить тяготы взрослой жизни , где не все так радужно как в чудесном сне. Стадия принятия какая -то . На десятый пример -разбор желания кого -то переехать/ релоцироваться / свыкнуться с реалиями СВО / иммигрировать из России и тп стало смешно . Других проблем нет уже видимо ? Автору -повзрослеть , книга -трата времени . Даже бесплатно по подписке не имеет смысла слушать эти сопли
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
49 511,65 s`om
82 519,41 s`om
−40%
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
30 dekabr 2022Yozilgan sana:
2023Uzunlik:
4 s. 38 daqiqa 41 sek. ISBN:
978-5-04-179385-2O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Книги-драйверы"
«Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие» audiokitobiga oid sharhlar