«Еда для радости. Записки диетолога», Елена Мотова o'xshash audio kitoblar

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета

Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться

Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Ревматология по косточкам. Симптомы, диагнозы, лечение

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание

Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Понимая диабет. Последние научные данные о диагностике, контроле и лечении диабета

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Против часовой стрелки

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Минеральные вещества и их влияние на организм человека

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Я не люблю сладкое