Kitobdan sitatalar «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис»
1. Стратегия сопротивления, или конфронтации – это когда вы не смиряетесь с ситуацией, а начинаете многое делать, буквально биться, как лягушка в притче о взбивании масла из молока. По сути, вы развиваете такую (иногда совершенно ужасающую) активность, что если не будете двигаться, то просто кончитесь. Кстати, спасательство (активность, связанная с помощью другим людям) тоже относится к этому типу копинга. Эта стратегия направлена на изменение ситуации или на сброс напряжения.
56 223,39 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
14 yanvar 2021Yozilgan sana:
2021Hajm:
283 Sahifa 40 illyustratsiayalarISBN:
9785961447538Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
