Книга глубоко раскрывает тему нарциссизма (и психопатов, т.к. крайне схожи в своём проявлении). Если состоите или были в отношениях с нарциссом, или кто-то из значимых родственников имеет НРЛ, то читать / слушать может быть тяжело, больно, будет сопротивление и отрицание. Но содержание помогает «открыть глаза» на настоящее положение дел в таких деструктивных отношениях, снять с себя постоянное чувство вины за то, что отношения не ладятся.
Мне попалась эта книга, когда:
– самооценка загнана под плинтус
– я только даю, но ничего не получаю взамен
– манипуляции постоянные, часто выстроенные так, что понять это можно сильно позже. Или не понять вообще
– всегда есть кто-то третий в отношениях (родственник, друзья, сын маминой подруги, родители и т.п.)
– сравнение с другими постоянно, всегда в пользу других
– требование постоянного восхищения и похвалы, обесценивающееся как правило (ты так говоришь потому, что…)
– обесценивание любых достижений, интересов, взглядов на жизнь, професси, места жительства или снисходительное отношение
– всегда не то и недостаточно, чтобы ни было сделано
– американские горки в отношениях: ты мой мир / ты ничто
– неопределённость в отношениях. Даже тогда, когда вроде бы всё хорошо, ведь уже завтра может оказаться, что всё плохо
– Не знаешь, что ждёт сегодня дома или от звонка по телефону. Постоянное напряжение и готовность защищаться
– проблемы с финансами постоянно, хотя объективных причин на то нет. Куда уходят деньги – не понятно
– проблемы с зависимостями у партнёра
– жизнь выстроена вокруг партнёра
– двойные послания, противоречивые друг другу
– трудно до невозможности разорвать отношения, несмотря на материальный ущерб и психологическое насилие
и много чего ещё. В книге есть опросники, которые позволяют определить находитесь ли вы в отношениях с человеком с НРЛ.
Для меня книга стала шагом к выходу из деструктивных отношений, возвращению себе своей жизни, восстановлению психического и физического здоровья. Это не легко, такие отношения ломают рано или поздно. Но спасибо автору и чтецу за возможность знать, что есть просто опасные личности, хищники и за возможность выбрать не быть для них едой.
Хорошая книга. Будет полезна как специалистам в области психологии, так и обычным людям. Голос Елены Полонецкой – любовь с первых строк.
мне книга понравилась. Узнала про комплексное ПТСР, про взрослых детей нарциссов, личные истории детей нарциссистов. В книге есть ссылки на хороших авторов.
Очень хорошая книга. После неё чувствую ужас от всего того, что узнала, но и облегчение, потому что мои сложные чувства назвали по имени.
Книга подробно и чётко описывает нарциссизм в семье – пригодится тем, у кого есть общие дети с нарциссом, или кто вырос в нарциссической семье (и даже не подозревал об этом, как и я, до прослушивания этой книги).
Прекрасная книга. Великолепная информация. Эти знания надо в школе преподавать, это психологическая гигиена. Я была бы счастлива, если бы в юности все это понимала. Но и сейчас получила очень много ответов. Информация подойдёт и обычному человеку и психологам и педагогам.
Подозреваешь одного в расстройстве а процессе прослушивания обнаруживает другого человека, который приносит больше всего проблем и боли. Круто!
Отличная книга, не хватило мне лично материала по влиянию нарциссических родителей и формированию ПТСР у детей. Всем столкнувшимся с этой проблемой рекомендую.
Книга полезна как для общего развития, так и для специалистов, работающих с нрл. Понятное описание нрл, структурированная информация.
И прекрасная, и страшная книга одновременно. Да, реально начинаешь прозревать, но ох, как не хочется соглашаться с автором, что нарцисс неисправимы. Думаю, все случаи уникальны и все может меняться.. При желании измениться. Книга потрясла, конечно.
Пани Мэри Уникальны личности с НРЛ, а сценарии, поведение и последствия для окружающих очень похожи.
При желании измениться самого нарцисса/психопата возможна коррекция. Но им не нужно - они короли и королевы своего виртуального мира, где всё и все в их власти. Зачем им в реальный, где они всего лишь дети во взрослом теле? И зачем Вам, чтобы он/она исправились?
«Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы» audiokitobiga oid sharhlar, 9 izohlar