«Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду», Дэн Томасуло o'xshash audio kitoblar
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Нина Гуркова va boshqalar
rus tilida
Audio
67 134,54 s`om
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственностиКарен Блат va b.O'qigan Илья Меркурьев va boshqalarTarjima Татьяна Литвинова tomonidan
rus tilida
Audio
67 134,54 s`om
