Kitobdan sitatalar «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью»

Как управлять негативностью? 1. Дистанцируйтесь от своих мыслей и о?тделите их от себя: Помните, «Вы не сводитесь к своему мозгу; вы не сводитесь к своим мыслям». Мысли возникают автоматически, точно так же, как автоматически бьется сердце и мы автоматически дышим. Мы не контролируем свои мысли. И в то же время они могут контролировать нас, если мы им это позволим.
Boshqa iqtiboslar
Джозеф А. Аннибали
Audio
4,1
144 baho
12
sharhlar
43
sitatalar
104 375,09 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 may 2018
Tarjima qilingan sana:
2018
Yozilgan sana:
2015
Uzunlik:
11 s. 01 daqiqa 40 sek.
Tarjimon:
O`quvchi:
Сергей Левин
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Психология. Мозговой штурм"
Seriyadagi barcha kitoblar