Kitobdan sitatalar «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью»
Как управлять негативностью? 1. Дистанцируйтесь от своих мыслей и о?тделите их от себя: Помните, «Вы не сводитесь к своему мозгу; вы не сводитесь к своим мыслям». Мысли возникают автоматически, точно так же, как автоматически бьется сердце и мы автоматически дышим. Мы не контролируем свои мысли. И в то же время они могут контролировать нас, если мы им это позволим.
92 595,05 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 may 2018Tarjima qilingan sana:
2018Yozilgan sana:
2015Uzunlik:
11 s. 01 daqiqa 40 sek. Tarjimon:
O`quvchi:
Сергей Левин
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Психология. Мозговой штурм"
