«Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление» audiokitobiga oid sharhlar

Не плохая книга, она рассказывает о методиках которые могут помочь развить концентрацию внимания и укрепить память. Автор на себе испытал все что рекомендует, это очень мотивирует.

Книга очень понравилась и очень близка по духу. Мне очень помогла, рекомендую тем, у кого сложности с тревожностью, негативными мыслями, стрессом, памятью и туманом в голове.

Околонаучная книга с банальными советами. Возможно истории из жизни и сработают как мотиваторы для развития памяти, мышления и внимания, но когда обращаются к подобной литературе, то чаще стоит вопрос о том, как это сделать, а не как этого захотеть.