Думай как монах. Прокачай свою жизнь

От исполнителя

Я вообще-то настороженно отношусь к книгам по так называемому «личностному росту». Очень часто семейным отношениям учат люди, у который развалилась не одна семья, а бизнесу те, чей единственный бизнес – продавать эту книгу. Поэтому и к Джею Шетти отнесся поначалу настороженно. Но, почитав, убедился, что вреда от этой книги точно не будет, а польза вполне вероятна. Он пишет правильные вещи, в истинности которых я не раз имел возможность убедиться. И, хотя лучше всего автору знакомы буддийские практики, «монашеские взгляды» на жизнь общие везде, и это, конечно, универсальный путеводитель по осмысленной каждодневной жизни. Про себя скажу, что автор сумел найти такие слова, что я, даже не выполняя практическую часть (а она есть, хотя и не строго структурированная), всё-таки сумел перестроить свой режим дня, о чем давно задумывался, но последней капли не хватало. Хорошая книга, на мой взгляд.

И.

Купила эту книгу из за моего любимого чтеца: Игоря Князева. Он обычно озвучивает что-то интересное. И действительно, книга оказалась впечатляюще глубокой и как раз такой, как я искала. Принципы монашества объясняются понятным для западного человека языком, на примерах из личной жизни автора. И самое главное, что я искала, здесь рассказывается о методах медитации. Книгу рекомендую.

Книга Джея Шетти из числа лучших образцов мотивирующей литературы. Окончив элитную бизнес-школу, он принял решение уйти в монастырь и три года в ашраме жил жизнью буддистского монаха, Сегодня известен как коуч и блогер с более, чем тридцатью восемью миллионами подписчиков в сетях. Шетти предлагает западному читателю адаптированный курс восточной философии, призванный улучшить качество повседневной жизни, гораздо более глубокий и серьезный, чем может казаться на поверхностный взгляд.

Аудиокнига в безупречном исполнении Игоря Князева позволит познакомиться с «Думай как монах» и тем, кто не имеет достаточно досуга для традиционного чтения.

На сегодняшний день, эта книга лучшая, на мой взгляд, из тех, которые могут изменить человека к лучшему, мотивировать на начало «с чистого листа».....

Джей Шетти раскапывает о своем личном опыте прихода к буддизму. Для него эти практики подошли, возможно подойдут и другим. Однако мне же больше нравится более современный подход к решению проблем.

Некоторые примеры, которые приводит автор, показались мне «притянутыми за уши». Например, концентрация во время чистки зубов. Типа раньше он чистил зубы без концентрации, и у него через некоторое время появились проблемы с деснами. А вот потом, он стал делать это вдумчиво, уделять внимание каждому зубу и время не менее 4-х секунд, и (о, чудо!) теперь нет проблем с деснами. При чем тут концентрация? Дело в «правильно» и «неправильно»,

В общем, не все однозначно, но личный опыт всегда интересен, но это именно личный опыт, а не какая-то всеобщая закономерность.

Огромная благодарность за качественное прочтение! Чтение Игоря Князева любую книгу может спасти!