«Свет ума. Подробный путеводитель по медитации» audiokitobiga oid sharhlar, 3 izohlar

Чисто практическая книга. Повествование системное, со всеми деталями, которые приходилось собирать с множества книг.

Отлично сочетается с MCTB Даниэля Ингрэма.

Это глубокое и всестороннее исследование работы нашего ума, а также подробное руководство по практике медитации. Книга написана на основе обширных знаний автора в области буддийской медитации и современных научных исследований.

В аудиокниге представлены 10 этапов прогресса практикующего, каждый из которых сопровождается подробными практическими инструкциями и примерами. Материал изложен ясно, доступно и доброжелательно, что делает его понятным для всех читателей.

Самое лучшее руководство по медитации! Прослушал на одном дыхании и буду ещё не раз переслушивать. В книге изложен только практический опыт без философии и воды.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 mart 2023
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2015
Uzunlik:
17 s. 24 daqiqa 00 sek.
ISBN:
978-5-04-185195-8
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 25 ta baholash asosida