Основной контент книги Медитации к книге «Медитация для скептиков»
Audio

Kitobning davomiyligi 3 s. 16 daqiqa

2019 yil

16+

Медитации к книге «Медитация для скептиков»

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем.

Как поверить в эффективность духовных практик, если от фраз «в моменте» и «в потоке» дергается глаз? Перестать относиться к процессу чересчур серьезно – решил телеведущий и писатель Дэн Харрис, щедро подмешав самоиронию и личный опыт в руководство по медитации.

Принятие лени, практики «ничегонеделания» и «приглашения на вечеринку навязчивых мыслей» – эти веселые упражнения, а на самом деле действенные техники, автор вписывает в ежедневные ритуалы: чистку зубов, душ или прогулку.

Как обещает остроумный Хэррис, вы легко повторите любую медитацию из сборника и будете «дышать так, как Стиви Уандер поет». Бонус издания – позитивная актерская озвучка.

Audio
O'rtacha reyting 4,4, 5 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 34 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 316 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 50 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 18 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 9 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 833 ta baholash asosida
1x