Очень полезная книга, в том смысле, что она раскрывает многие аспекты токсичных личностей, что поможет безошибочно распознать таковых в своём кругу общения и даёт практические советы, как выстроить стратегию и тактику в отношениях с ними, и вообще решить нужны ли эти отношения или же стоит их разорвать. «Токсы» довольно часто встречаются в среде родственников. Они маскируются под жертв обстоятельств и жизни в целом, хотя после общения с таковыми, часто остаётся опустошенность, поскольку они как губка впитывают энергию и лишают сил тех с кем общаются. Скорость «слива энергии» у токсичных людей разная, как и характер их токсичности. Классификацию типажей и способы взаимодействия с ними автор даёт в этой книге. Язык изложения простой и понятный. Наталья Гребенкина читает хорошо и выразительно, слушать приятно. Книга достойна прочтения и изучения всем кому интересна данная тема.
Очень интересная в своей тематике книга. Автор, которая сама столкнулась с проблемой токсичности родственников, описывает как это работает и даёт советы о том, как с этим жить. Хотя, иногда, рассказ может показаться излишне эмоциональным, всё же книга важная и полезная.
Отличная книга. Прочитав ее я многому научилась и переосмыслила по новому свою жизнь. Спасибо за ваш труд. Ваши страдания и опыт выраженный славами доступен и понятен даже человеку без образования. Браво!
Очень понравилась книга ! Попала ко мне в нужное время ! Читала и волосы дыбом, откуда автор знает мою семью ) рекомендую однозначно!
Книга осень сильная! Глаза открывает и даёт понимание на разных этапах как действовать не потеряв себя! Однозначно рекомендую к прочтению! особенно и даже профессионалам! слушала 4 раза и каждый раз легче становится на душеогромное спасибо за возможность слушать Шери Кэмпбелл!
Рекомендую. Для меня мир стал другим пото8эта книга отрегулировала мое восприятие к нему и поменяло кардинально отношение к себе. Я больше себя не осуждаю и не пилю,что я что-то не так сделала. Раньше ,до этой книги я была в позиции, что все из-за меня, уверенности ноль и самоуважение так же и все это мне досталось в подарок от моей семьи. Нет я их не стала ненавидеть ,я просто осознала,что они никогда не будут ко мне относится с любовью как она есть. Рекомендую эту книгу, она вся из практических рекомендаций и основана на реальных событиях.
Книга похожа на исповедь автора. Есть интересные мысли, описания токсичного проведения могут помочь, но подача материала не очень понравилась.
Прекрасная книга, прекрасный чтец!
Мне как целевой аудитории данной книги всё отозвалось внутри!
Эта книга значительно облегчила нелёгкий путь сепарации от токсичных родителей!
Спасибо огромное!
книга открывающая глаза! действительно помогает выходить из токсичных отношений,будь то родственники или даже токсичный муж! понимаешь что твоей вины действительно нет, это такие люди и они сами себя наказали, за свое поведение
Лучшая книга которую я как психолог и как человек прочла по этой теме. Множество реальных примеров из жизни так же отлично ее дополняют и раскрывают тему с иной, глубокой стороны. Очень благодарна автору.
«Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя» audiokitobiga oid sharhlar, 17 sharhlar