«Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Техники в книге рабочие, тепло после неё )) Смесь дневников СМЭР из КПТ и техник ДПДГ. Думаю, при должной работе может заменить минимум три сеанса у психолога

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
5,0
17 baho
64 667,75 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
31 may 2024
Uzunlik:
3 s. 38 daqiqa 16 sek.
ISBN:
978-5-04-204487-8
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Работа над собой. Книги сильных психологов"
Seriyadagi barcha kitoblar
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 14 оценок