«Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Техники в книге рабочие, тепло после неё )) Смесь дневников СМЭР из КПТ и техник ДПДГ. Думаю, при должной работе может заменить минимум три сеанса у психолога

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Анастасия Кулькова
Audio
1
izoh
3
sitatalar
61 564,57 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
31 may 2024
Uzunlik:
3 s. 38 daqiqa 16 sek.
ISBN:
978-5-04-204487-8
O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Работа над собой. Книги сильных психологов"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Любящий голос внутри. Практика 2. Визуализация КритикаАнастасия Кулькова
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 8 ta baholash asosida
Любящий голос внутри. Практика 5. Визуализация Внутреннего любящего помощникаАнастасия Кулькова
Audio
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida
Любящий голос внутри. Практика 3. Выбор посланийАнастасия Кулькова
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 3 ta baholash asosida
Дао благополучия. История вашего будущегоСергей Ковалев
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 106 ta baholash asosida
Любящий голос внутри. Практика 4. Приручение КритикаАнастасия Кулькова
Audio
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Mualliflar jamoasi
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 24 ta baholash asosida
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящемуДженна Кутчер
Audio
O'rtacha reyting 5, 19 ta baholash asosida
Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делатьВладимир Дашевский
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Счастливы когда-нибудьПол Долан
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 44 ta baholash asosida
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниямЙоханнес Фрайтаг
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 15 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Project woman. Три главные книги о женском здоровьеДмитрий Лубнин
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
Project woman. Три главные книги о женском здоровьеДмитрий Лубнин
Audio
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida
Добрая книга будущей мамы. Та самая книга, которая помогает забеременетьДмитрий Лубнин
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 30 ta baholash asosida
Записки гинеколога. СборникДмитрий Лубнин
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 14 ta baholash asosida
Записки гинеколога: о менструальном цикле, его секретах и особенностях, таинственном «поликистозе» и методах контрацепцииДмитрий Лубнин
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 20 ta baholash asosida
Записки гинеколога: о тревожном начале беременности и том, как к этому подготовиться, о преодолении бесплодия и невынашивании беременностиДмитрий Лубнин
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 29 ta baholash asosida
Записки гинеколога: об экономии на анализах и обследованиях, о правильном и быстром лечении, а также о том, как не болетьДмитрий Лубнин
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 16 ta baholash asosida
Записки гинеколога: о женских болезнях от эрозии до эндометриоза, о том, как перестать ходить к гинекологу «как на работу» и наконец-то вылечитьсяДмитрий Лубнин
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 39 ta baholash asosida
Записки гинеколога: о женских болезнях от эрозии до эндометриоза, о том, как перестать ходить к гинекологу «как на работу» и наконец-то вылечитьсяДмитрий Лубнин
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 18 ta baholash asosida
Записки гинеколога: о менструальном цикле, его секретах и особенностях, таинственном «поликистозе» и методах контрацепцииДмитрий Лубнин
Audio
O'rtacha reyting 5, 11 ta baholash asosida