Основной контент книги Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
Matn bilan sinxronlangan audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 2 s. 58 daqiqa

2020 yil

16+

Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка

синхронизировано с текстом
Matn bilan sinxronizasiyalash
62 484,35 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 248,44 soʻm oling.

Kitob haqida

Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-то жизненные ситуации – эта книга для тебя. Дмитрий Хара – автор нескольких трансформационных книг, ставших бестселлерами, а также уникальных тренингов и медитаций, делится эффективными практиками и упражнениями, которые помогут тебе укрепить тело и дух, а главное – практики можно применять в любых жизненных ситуациях: тебе не потребуются никакие вспомогательные средства или знания, важен и нужен только ты Сам.

© Хара Дмитрий, 2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка

Boshqa versiyalar

1 kitob 49 962,43 soʻm

Боже, какой бред, какая ересь. Набор эзотерических клише, набивших оскомину. Людям впечатлительным и инфантильным противопоказано, дабы не приняли это все, как руководство к действию.

"Представьте, что у вас умерла мать, какое отношение это имеет к вам, к вашему высшему Я?

Реально, это норма?

Это уровень гуру, достижимый многолетними практикам, выбором духовного пути, отречения от мирского и аскетизма. Он серьёзно предлагает это обывателю?

Человеку нужно быть в контакте с собой, своими чувствами, уметь делать осознанный выбор, брать на себя ответственность, а не это вот все.

После таких горе тренингов клиентов у психотерапевтов прибывает.

Да, не ищите в этом произведении каких то практических советов, упражнений, их тут нет.

Суть книги-скрытая реклама тренинга.

Мне очень нравятся книги Дмитрия Хара. В этой книге он раскрывает актуальную тему коронавируса. В настоящее время многие люди находятся в депрессии… Дмитрий призывает взглянуть на себя изнутри и не винить всех вокруг. И взять на себя ответственность за свою жизнь самому! … Проработать свои эмоции… И жить с улыбкой! Рекомендую. В формате аудио слушать очень удобно, не отрываясь от домашних дел)

90% этой книги один в один содержится в «Перепрошивке», новая информация только в последней главе про медитации-ключи.

Перепрошивку рекомендую к прочтению – очень полезно! Читать эту книгу после последней большого смысла не вижу.

Книга выжимка очень ценных техник, Перепрошивку не читала, но наслышана, а эту буду переслушивать, для меня ценные и полезные ключи в книге. Все по делу, без воды.

Книга для тех кто ищет свой путь и уже понимает, что все гораздо глубже и интересней, чем мы привыкли думать. Для себя узнал много нового, про катарсические практики, динамические медитации Ошо, инструменты благодарности своему телу и миру, а главу про самодостаточность я бы оформил в отдельный аудиофайл и отправлял друзьям. Стоит услышать, чтобы творить осознанно.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

В мозгу человека на каждую клетку, отвечающую за стресс, приходится семь клеток, отвечающих за состояние удовольствия. То есть мы должны быть счастливы в семь раз чаще, чем испуганы или встревожены. Все. Это не эзотерика, не психология, а биология. Счастье – естественное состояние человека. Это наиболее ресурсное и гармоничное состояние.

Ты можешь выбирать, что тебе создавать. Это только твое решение. Самое важное решение твоей жизни. Твори осознанно! Твори свою жизнь, свою реальность. Твори себя. Для всеобщего счастья достаточно одного счастливого человека – тебя!

Еще один немаловажный нюанс: адреналин «выжигается» из крови только активными действиями: драться или бежать (физически). Если ты не сделал ни того, ни другого, он продолжает оставаться в крови, поддерживая состояние учащенного сердцебиения и повышенное артериальное давление. То есть, если в твоей жизни нет места физическим упражнениям, – ты вечный клиент невролога.

Дмитрий Хара Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка

1. Каждое утро я просыпаюсь в предвкушении нового дня. 2. Я не испытываю чувства вины. 3. Меня не может вывести из себя чужое мнение или чья-то оценка. 4. Я люблю свое тело и нашел для

Audiokitob Дмитрия Хара «Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
07 may 2020
Yozilgan sana:
2020
Uzunlik:
2 s. 58 daqiqa 47 sek.
ISBN:
978-5-17-126858-9
Mualliflik huquqi egasi:
Аудиокнига (АСТ)
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Muallifning boshqa kitoblari

1x