«Записки бегуна», Дмитрий Федорович Капустин o'xshash audio kitoblar

Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

Идеальное лекарство. Записки врача о беге

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.

Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс

Бегай как профи (даже если ты любитель)

Спортивный предприниматель

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Тело. Руководство пользователя

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил

Будь нужным: Семь правил жизни

Со спортом навсегда. Часть 1

Бег и вредные привычки. Алексей Утин

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман

Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэт Фицджеральд, Дэвид Уорден

Путешествия по Алтаю

Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил

Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу