10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 420,81 soʻm oling.
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
34 208 soʻm
Kitob haqida
Обратите внимание на объем книги. Из нее отжаты вся вода и повторы. Остались только конкретные методики и польза. Скорая помощь для тех, кого все бесит. Даже введения нет.
Это потому, что изначально я писал ее для себя, чтобы зафиксировать самые простые и рабочие способы отрегулировать свое настроение. О них я узнал от психотерапевта, коучей, на курсах управления гневом, из десятков книг. Я хочу, чтобы эти приемы помогли кому-то еще и чтобы в их поисках не пришлось рыть землю носом.
Книга поможет сэкономить не только время, но и, самое главное, нервы. Только вообразите, как круто не психовать по пустякам, не срываться на коллег, родственников и соседей. А вместо этого быть уравновешенным, спокойным и уверенным в себе. Может, это и есть счастье?
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Дмитрия Чупахина «Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
29 may 2023Yozilgan sana:
2020Uzunlik:
1 ч. 45 мин. 28 сек. ISBN:
978-5-535-56387-9Rassom:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
