Kitobdan sitatalar «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь»

Boshqa iqtiboslar
Деннис Гринбергер
va boshqalar
Audio
1
izoh
15
iqtiboslar
73 177,89 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
05 oktyabr 2024
Uzunlik:
4 s. 40 daqiqa 21 sek.
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 14 ta baholash asosida
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад Лежен
Audio
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 2 ta baholash asosida
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важноСтивен Хайес
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 90 ta baholash asosida
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт Лихи
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 69 ta baholash asosida
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 11 ta baholash asosida
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 53 ta baholash asosida
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 5 ta baholash asosida
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 12 ta baholash asosida
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida