«Прощай, тревожность!» audiokitobidan iqtiboslar

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это психическое состояние, характеризующееся распространенной и устойчивой тревогой и напряжением, которые не оправданы жизненной ситуацией и не адекватны обстоятельствам.

Перфекционизм. Перфекционистам все, за что они берутся, нужно делать идеально. В то же время они понимают, что не все им по плечу. Отсюда две (и обе – губительные) тактики поведения: или эти люди так и не доводят до ума начатое, или доводят себя до невроза, стараясь все же добиться

86 085,94 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
28 iyul 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
3 s. 03 daqiqa 44 sek.
ISBN:
978-5-17-143155-6
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 26 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 38 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 23 ta baholash asosida