«Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек», Дэвид Перлмуттер o'xshash audio kitoblar

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста

Ключевые идеи книги: Наука сна. Дэвид Рэндалл

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ

Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье

Вся правда о гормонах и не только

Ключевые идеи книги: Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Рэй Курцвейл, Терри Гроссман

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться

Ключевые идеи книги: Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель

Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

С каждым вдохом: Удивительная история наших легких