Kitobdan sitatalar «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток»

смысл. То есть вы должны понять , что происходит, прежде чем сможете это почувствовать . Если ваше понимание происходящего достоверно, то и эмоциональное состояние будет в норме. Если восприятие изменено или каким-либо образом искажено, то и эмоциональный отклик будет иметь искажения. Депрессия – как раз пример такого случая. Это всегда результат «статических» умственных искажений.
Boshqa iqtiboslar
Дэвид Бернс
Audio
30
sharhlar
78
iqtiboslar
93 200 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
12 may 2020
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
1999
Uzunlik:
15 s. 56 daqiqa 26 sek.
ISBN:
9785961436402
Tarjimon:
O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Альпина. Бестселлер (Психология)"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Бернс
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 74 ta baholash asosida
Победи депрессию прежде, чем она победит тебяРоберт Лихи
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 173 ta baholash asosida
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт Лихи
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 200 ta baholash asosida
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт Лихи
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 66 ta baholash asosida
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Бернс
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 22 ta baholash asosida
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем житьРасс Хэррис
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 154 ta baholash asosida
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастьеДжеффри Янг и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 216 ta baholash asosida
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид Бернс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 499 ta baholash asosida
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт Эллис
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 27 ta baholash asosida
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс Хэррис
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 47 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид Бернс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 13 ta baholash asosida
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид Бернс
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 20 ta baholash asosida
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Бернс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 18 ta baholash asosida
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Бернс
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 22 ta baholash asosida
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 45 ta baholash asosida
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 27 ta baholash asosida
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Бернс
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 74 ta baholash asosida
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Бернс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 131 ta baholash asosida
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыДэвид Бернс
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 30 ta baholash asosida
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид Бернс
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 257 ta baholash asosida