Kitobdan sitatalar «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств»
Запишите негативные мысли, которые мелькают в вашей голове, когда вы расстроены. Задайте себе вопрос: «Когда я чувствую безнадежность и нежелание чтолибо делать, что я говорю себе? Когда я паникую, какие послания я сам себе транслирую?»
21
92 668,70 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
15 aprel 2021Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2006Uzunlik:
15 s. 45 daqiqa 09 sek. ISBN:
9785961472189Tarjimon:
O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджиталseriyasiga kiradi "Альпина. Бестселлер (Психология)"
