Kitobdan sitatalar «Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств»
Скрытая проблема обычно не таится в прошлом, это что-то очевидное из вашей нынешней жизни, здесь и сейчас. Вы можете быть расстроены или раздражены из-за вашего босса, друга или члена семьи. Когда вы выводите скрытый конфликт или эмоцию на уровень сознания, вы внезапно понимаете, почему страдали от тревоги, страха или паники. Когда вы выражаете чувство, которое долго таили внутри, тревога часто исчезает.
68 625 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
22 mart 2021Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2006Hajm:
534 Sahifa 158 illyustratsiayalarISBN:
9785961469325Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджиталseriyasiga kiradi "Альпина. Бестселлер (Психология)"
