Kitobdan sitatalar «Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств»
«Я мыслю, следовательно, существую». Техники в этой книге отталкиваются от немного другой идеи: «Я думаю, следовательно, я боюсь». Иными словами, тревога возникает из-за ваших мыслей, или когниций.
68 625 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
22 mart 2021Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2006Hajm:
534 Sahifa 158 illyustratsiayalarISBN:
9785961469325Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджиталseriyasiga kiradi "Альпина. Бестселлер (Психология)"
