«Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты», Дэвид Бернс o'xshash audio kitoblar

Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношенияДебора ВайнеллO'qigan Лилия ВласоваTarjima А. Елагина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 13 ta baholash asosida
82 733,81 s`om
Стефани Шталь. Комплект из 2 книгСтефани ШтальO'qigan Ирина Воробьева va boshqalarTarjima Н. И. Христофорова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 10 ta baholash asosida
109 352,52 s`om
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Татьяна Землеруб tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 44 ta baholash asosida
85 861,75 s`om
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихТерри КоулO'qigan Людмила Шаулина
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 28 ta baholash asosida
85 861,75 s`om
Он тебя не любитОливия ТишинскаяO'qigan Оливия Тишинская
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 156 ta baholash asosida
56 146,39 s`om
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителейНина БраунO'qigan Любовь КоневаTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
85 861,75 s`om
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.O'qigan Виктория Бесполуденнова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 10 ta baholash asosida
37 441,35 s`om
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силыТатьяна ПорицкаяO'qigan Ольга Рожкова (Пойманова)
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 28 ta baholash asosida
61 776,67 s`om
Травма. Как исцелить свое прошлое, чтобы обрести свободу в настоящемПедрам Шоджай и др.O'qigan Алексей КизубTarjima Екатерина Никищихина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 21 ta baholash asosida
65 530,18 s`om
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.O'qigan Ольга СалемTarjima Юлия Агапова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 30 ta baholash asosida
85 861,75 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 18 ta baholash asosida
38 942,76 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен и др.O'qigan Александра Максимова va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
62 308,41 s`om
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с умаМайк БечтлиO'qigan Михаил НордширTarjima Алексей Хохуля tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
92 117,61 s`om
Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапияАлан И. ФруззеттиO'qigan Станислав Старков
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 9 ta baholash asosida
38 942,76 s`om
Основа привязанности. Как детство формирует наши отношенияПитер ЛовенхаймO'qigan Алексей ВоскобойниковTarjima Е. С. Сотникова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 16 ta baholash asosida
79 605,88 s`om
Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизниКим ДаббсO'qigan Элнара Салимова
Tarjima Сырлыбай Айбусинов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 7 ta baholash asosida
85 861,75 s`om
Любить – не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношенияЛора КоуплиO'qigan Александра Максимова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 3 ta baholash asosida
78 041,91 s`om
Отпустить бывшего + Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощьАнастасия Долганова и др.O'qigan Александра Максимова va boshqalar
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
76 071,32 s`om
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Дмитрий СталешниковTarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 12 ta baholash asosida
38 942,76 s`om
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликтыАнна АзарноваO'qigan Алла Галицкая
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 26 ta baholash asosida
70 222,08 s`om
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерO'qigan Юрий КрасиковTarjima Д. Яковлева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 29 ta baholash asosida
39 318,11 s`om