Kitob davomiyligi 5 s. 30 daqiqa
2022 yil
16+
Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
Kitob haqida
Мы чувствуем, что привязываемся и становимся более уязвимыми, «зависимыми». Чувствуем, что другой человек может оказаться очень важной, даже неотъемлемой частью нашей жизни.
Почему мы снова и снова выбираем эмоционально недоступных партнеров? Почему даже в новых отношениях неосознанно воспроизводим старые, болезненные сценарии? Эта книга – не просто еще один сборник советов по отношениям. Это глубокое и честное исследование вашего типа привязанности, того невидимого фундамента, на котором строятся все ваши связи. Атмосфера книги – это смесь откровенного разговора с психологом и поддерживающей беседы с понимающим другом, который знает о вашей боли не понаслышке.
Цитаты из книги:
«По уровню стресса расставания и разводы стоят на следующем месте после смерти близкого.»
«В моих глазах одиночество делало меня дефектной и поломанной.»
«Изучая биографии несовершеннолетних воров и преступников, Боулби заметил, что практически половина из них в детстве пережила тяжелый и травмирующий опыт. Как правило, он был связан с потерей или болезненной длительной разлукой со значимыми взрослыми.»
Сильные стороны автора, отмеченные читателями:
Дарья Митрофанова детально и понятно разбирает теорию типов привязанности, предоставляя читателям мощный инструмент для самопознания. Благодаря ее книге тысячи людей смогли посмотреть на всю свою жизнь по-новому, осознать причины своих поступков и моделей поведения в отношениях. Это глубокий анализ, который помогает понять не только себя, но и своих партнеров, открывая путь к исцелению старых ран.
На какие вопросы отвечает книга?
– Как наш детский опыт формирует модель отношений во взрослой жизни?
– Почему мы бессознательно выбираем партнеров, которые причиняют нам боль?
– Что такое типы привязанности и как определить свой?
– Как разорвать порочный круг нездоровых отношений?
– Как исцелить свою травму привязанности и двигаться к надежным и здоровым отношениям?
Аудиокнига – Позвольте голосу профессионального чтеца провести вас по страницам этого исцеляющего исследования, превратив поездку на работу или вечернюю прогулку в сеанс глубинной психотерапии.
Электронная книга – Начните свое путешествие к здоровым отношениям прямо сейчас, имея всю важную информацию всегда под рукой на вашем устройстве.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к пониманию себя. Прочтите начало книги и почувствуйте, насколько близко и точно она говорит о вашем личном опыте.
Boshqa versiyalar
Sharhlar, 36 sharhlar36
На самом деле ближе к оценке 3. Автор сумела помочь истинно определить типы привязанности, подробно их описать, а также подробно рассказать о потребностях личностей о определенным типом привязанности. Но,как мне эти знания помогут? Какие действия совершить, чтобы прийти к надёжной привязанности.Кроме как найти себе такого партнёра, терпеливого, который поможет изменится. Это что то про сказки. А на деле, я не смогла понять что же автор хотел сказать в этой книге и как помочь.Из названия я представляла себе что книга расскажет о том, как стать стабильной личностью с надежным типом привязанности прежде чем начать романтические отношения. Как больше не мучить себя , не понимая партнёра. Мне было мало, я не получила того, чего ждала.
809037469 надежный тип привязанности можно получить только при взаимодействии с другим человеком - партнером, родителем, психотерапевтом. Потому что он сформировался во взаимоотношениях с родителем. Поэтому и менять его нужно тоже во взаимоотношениях
Книга от моего любимого психолога. Очень давно её хотелось прочитать. И ожидания оправдались! Книга очень подробно рассматривает типы привязанности, и честно говоря, я как будто на всю свою жизнь посмотрела по-новому и с осознанием, почему я поступала так а не иначе. И мои партнёры тоже. Столько ошибок можно было бы не совершить, если бы такой материал попался мне раньше. Местами всплакнула, настолько получилось откровенно и точно. Спасибо, Дарья!
Книга понравилась и отличная озвучка. Тоже начала изучать теорию привязанности и как она формируется, очень похожа на книгу Амира Левина - Подходим друг другу, но здесь можно более глубоко изучить этот вопрос, много примеров. Рекомендую к прочтению, особенно тем, кто проходит развод
Книга очень крутая! Все предельно ясно написано ❤автор супер рекомендую всем к прочтению поняла свои особенности поведения, их причины! А так же партнёра!
Самая удачная литература о типах привязанностях. Мне, как склонной к тревожности, очень помогла понимать себя, свои эмоции, чувства и реакции. Жалею, что не пощнакомилась с ней раньше!
В моих глазах одиночество делало меня дефектной и поломанной.
Мы чувствуем, что привязываемся и становимся более уязвимыми, «зависимыми». Чувствуем, что другой человек может оказаться очень важной, даже неотъемлемой частью нашей жизни.
сверстников и могли много играть друг с другом, но они без остановки кричали слово «мама», отчаянно плакали, когда она не приходила, и впадали в депрессивное состояние. Под неизгладимым впечатлением от увиденного Боулби вместе со своим ассистентом Джеймсом Робертсоном снял душераздирающий документальный фильм «Двухлетний ребенок в
Изучая биографии несовершеннолетних воров и преступников, Боулби заметил, что практически половина из них в детстве пережила тяжелый и травмирующий опыт 8 . Как правило, он был связан с потерей или болезненной длительной разлукой со значимыми взрослыми (родителями или опекунами) в возрасте до пяти лет. Именно эти события повлияли на дальнейшую судьбу и развитие личности детей: у многих из них были диагностированы серьезные психические расстройства.
В кабинет к психологу зашла девушка лет двадцати. Ее глаза были заплаканы, а руки, в которых она крепко сжимала сумку, слегка тряслись. Осмотрев небольшой кабинет, девушка аккуратно присела на краешек кресла – она словно стремилась занять как можно меньше места в комнате. В ее взгляде читалась какая-то неловкость. За то, что психолог будет вынужден тратить свое время и выслушивать «ее глупости». За то, что она не смогла разобраться сама со своими трудностями. Будто бы даже за все свое существова
Kitob tavsifi
Для всех, кто хочет постоить надежные и безопасные отношения, в которых будет тепло, понимание и опора!
«Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?» С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?
Узнаешь с помощью теории привязанности! Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнером.
С этой книгой ты:
– поймешь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения
– определишь, какие эмоциональные потребности у тебя есть и чего ждешь от партнера
– узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так
– начнешь формировать надежный тип привязанности
Книга будет полезна, если ты:
– переживаешь очередное болезненное расставание с партнером, не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить
– готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок и не уверен, что понимаешь, чего ждешь от партнера, какие эмоциональные потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно
– состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнером и не понимаешь, почему это происходит и как это исправить
Дарья Митрофанова – дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надежные отношения с собой и другими.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© Митрофанова, Д., 2022
© ООО «Издательство АСТ», 2023








