«Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки», Дэниэл Дж. Амен o'xshash audio kitoblar

Полюби свой мозгДэниэл Дж. АменO'qigan Максим ДоронинTarjima Кирилл Савельев tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 105 оценок
63 745,63 s`om
Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниэл АменSmart ReadingO'qigan Татьяна Маерс
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 32 оценок
42 446,37 s`om
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменO'qigan Максим УшаковTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
106 344,14 s`om
Измени свой мозг — изменится и жизнь! МотивацияSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,1 на основе 32 оценок
7 606,88 s`om
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивациюАлександр БадмаевO'qigan Андрей Анучин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
83 523,51 s`om
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже вырослиВладислав ЧубаровO'qigan Михаил Мурзаков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
75 916,63 s`om
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерO'qigan Александра ДолгановаTarjima А. А. Чечина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 21 оценок
83 523,51 s`om
Я – это важноХейли МагиO'qigan Юлия БочановаTarjima Юлия Змеева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
83 523,51 s`om
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик ТрентонO'qigan Сергей НафроновичTarjima Н. Ткачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
75 916,63 s`om
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингO'qigan Даниил КрыловTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 99 оценок
258 481,67 s`om
АнтипримерПатрик Дж. ХоллO'qigan Тамара Некрасова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 161 оценок
27 232,62 s`om
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себяПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 43 оценок
258 481,67 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
113 951,01 s`om
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Павел Ломакин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 29 оценок
22 668,49 s`om
Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойноСьюзен Нолен-Хексема
O'qigan Анастасия Скачкова
Tarjima Татьяна Новикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
92 651,76 s`om
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умомКристель ПетиколленO'qigan Оксана АндрейчукTarjima Наталия Колесова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 42 оценок
91 130,38 s`om
Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или домаДжон МединаO'qigan Алексей КизубTarjima Е. Л. Продай tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
75 916,63 s`om
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон va b.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова)Tarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
116 993,76 s`om
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. АменO'qigan Максим УшаковTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
94 173,13 s`om
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителейНина БраунO'qigan Любовь КоневаTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
83 523,51 s`om