«Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки», Дэниэл Дж. Амен o'xshash audio kitoblar

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. АменO'qigan Максим УшаковTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 16 ta baholash asosida
95 524,69 s`om
Полюби свой мозгДэниэл Дж. АменO'qigan Максим ДоронинTarjima Кирилл Савельев tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 98 ta baholash asosida
87 808,64 s`om
Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниэл АменSmart ReadingO'qigan Татьяна Маерс
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,8, 25 ta baholash asosida
43 055,56 s`om
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатомОрен Джей СоферO'qigan Максим КиреевTarjima Людмила Головина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 4 ta baholash asosida
84 722,22 s`om
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякO'qigan Марина Умнова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 56 ta baholash asosida
92 438,27 s`om
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниямЙоханнес ФрайтагO'qigan Алексей КизубTarjima Олеся Стеценко tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 15 ta baholash asosida
39 722,22 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 12 ta baholash asosida
38 425,93 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 17 ta baholash asosida
38 425,93 s`om
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.O'qigan Александр Алехин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 122 ta baholash asosida
73 919,75 s`om
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после снаАрик ПратерO'qigan Сергей СоколовTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 20 ta baholash asosida
97 067,90 s`om
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан ЧженO'qigan Вадим ПугачевTarjima А. Сентякова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 12 ta baholash asosida
33 240,74 s`om
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман и др.O'qigan Виктор ПоповTarjima Елена Лалаян tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 21 ta baholash asosida
84 722,22 s`om
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствияШэрон Зальцберг и др.O'qigan Владимир КнязевTarjima А. В. Симагина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 10 ta baholash asosida
58 240,74 s`om
Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)Дэвид Бернс и др.O'qigan Артём Носков
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,1, 61 ta baholash asosida
33 796,30 s`om
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерO'qigan Юрий КрасиковTarjima Д. Яковлева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 28 ta baholash asosida
64 660,49 s`om
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиДэниэл Дж. АменTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 9 ta baholash asosida
61 574,07 s`om
Искусство быть собойМелани КлайдO'qigan Станислав Иванов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 21 ta baholash asosida
38 425,93 s`om
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Татьяна Землеруб tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 44 ta baholash asosida
84 722,22 s`om
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стрессАртём КирмичиO'qigan Амир Рашидов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 7 ta baholash asosida
29 567,90 s`om
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанO'qigan Дарья Литвинова
Tarjima Виктория Халанская tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 6 ta baholash asosida
84 722,22 s`om
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущееБенжамин ХардиO'qigan Владимир СолдатовTarjima Татьяна Землеруб tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 65 ta baholash asosida
50 833,33 s`om
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.O'qigan Ольга СалемTarjima Юлия Агапова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 30 ta baholash asosida
84 722,22 s`om
Магия разума: самогипноз и медитацияСергей ДарсайO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4, 4 ta baholash asosida
30 709,88 s`om
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко va boshqalar
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 11 ta baholash asosida
92 438,27 s`om