«Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки», Дэниэл Дж. Амен o'xshash audio kitoblar

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. АменO'qigan Максим УшаковTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
60 126,27 s`om
Полюби свой мозгДэниэл Дж. АменO'qigan Максим ДоронинTarjima Кирилл Савельев tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 104 оценок
92 115,91 s`om
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменO'qigan Максим УшаковTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
93 734,82 s`om
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиДэниэл Дж. АменTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
64 594,46 s`om
Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый деньДжейми УилкинсO'qigan Вадим Пугачев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 28 оценок
40 310,83 s`om
Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниэл АменSmart ReadingO'qigan Татьяна Маерс
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 29 оценок
45 167,56 s`om
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман va b.O'qigan Виктор ПоповTarjima Елена Лалаян tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
88 878,10 s`om
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
88 878,10 s`om
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после снаАрик ПратерO'qigan Сергей СоколовTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 23 оценок
113 161,73 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
40 310,83 s`om
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон va b.O'qigan Александр КарловTarjima Юлия Гиматова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 84 оценок
64 594,46 s`om
Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темпераментНазарет КастельяносO'qigan Михаил ГлушенковTarjima А. Р. Кускильдина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 17 оценок
93 734,82 s`om
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствияШэрон Зальцберг va b.O'qigan Владимир КнязевTarjima А. В. Симагина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
61 097,62 s`om
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуO'qigan Агафья Максимова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
40 310,83 s`om
Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенностиЭлизабет Кадош va b.O'qigan Ирина ЕфросининаTarjima А. И. Порошина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
113 161,73 s`om
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбO'qigan Михаил НордширTarjima Ирина Видревич tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
46 527,44 s`om
Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болейМоше ФельденкрайзO'qigan Евгений ЛебедевTarjima К. С. Мищенко tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
106 686,09 s`om
Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Наталья Андреева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 31 оценок
32 216,29 s`om
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитO'qigan Василий МичковTarjima Анастасия Слепак tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 119 оценок
213 598,83 s`om
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
106 799,42 s`om
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла va b.O'qigan Ксения БольшаковаTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
48 405,37 s`om
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяЭмма ТарреллO'qigan Ирина ОрловаTarjima К. О. Афанасьева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 23 оценок
58 118,83 s`om
Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса! План Даниила, сжигающий вес и болезни!Дэниэл Дж. Амен va b.Tarjima Наталия Пресс tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 26 оценок
56 499,92 s`om
Измени свой мозг — изменится и жизнь! МотивацияSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 2,8 на основе 25 оценок
8 094,54 s`om