«Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение», Дэниэл Дж. Амен o'xshash audio kitoblar

Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменO'qigan Максим УшаковTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 15 ta baholash asosida
91 009,12 s`om
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко va boshqalar
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 11 ta baholash asosida
94 152,78 s`om
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминанияТомас Р. ВерниO'qigan Павел КорицкийTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 14 ta baholash asosida
64 264,38 s`om
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман и др.O'qigan Виктор ПоповTarjima Елена Лалаян tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 22 ta baholash asosida
86 293,62 s`om
О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для переменАда КалхунO'qigan Наталья КоршунTarjima Ирина Кикина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 16 ta baholash asosida
56 491,67 s`om
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнO'qigan Мария ЖелезноваTarjima Екатерина Зудова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
62 716,13 s`om
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 16 ta baholash asosida
86 293,62 s`om
Всё о воспитании разума. Полный курс Сафина по личной эффективностиАльберт СафинO'qigan Альберт Сафин va boshqalar
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 7 ta baholash asosida
204 212,51 s`om
Коран. Смысловой перевод И.Ю. Крачковского
O'qigan Ленар Гиматдинов
Tarjima Игнатий Крачковский tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,8, 29 ta baholash asosida
102 011,95 s`om
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себяПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 43 ta baholash asosida
80 116,32 s`om
Мозг может всё. Инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальностьSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко va boshqalar
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 16 ta baholash asosida
61 199,31 s`om
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизньБас КастO'qigan Александр ДунинTarjima Анна Сибуль tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
48 946,87 s`om
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымДжилл Хэссон и др.O'qigan Даниил КрыловTarjima Анастасия Брычук tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 119 ta baholash asosida
80 116,32 s`om
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизниДжилл ХэссонO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 12 ta baholash asosida
53 410,88 s`om
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнTarjima Екатерина Зудова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
46 997,80 s`om
Медитация для хаотичных временИст ФорестO'qigan Алексей Ядренников
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
35 994,97 s`om
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивнымРос Бен-МошеO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 19 ta baholash asosida
80 116,32 s`om
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора весаРичард Дж. ДжонсонO'qigan Игорь ПронинTarjima Александр Анваер tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
86 293,62 s`om
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла НордO'qigan Варвара СаповаTarjima Е. Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
86 293,62 s`om
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравмАриэль ШварцO'qigan Амир ШакировTarjima А. В. Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
95 724,61 s`om
Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизньБернардо СтаматеасO'qigan Михаил Глушенков
Tarjima Анастасия Гостюнина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
78 434,45 s`om
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страхаПатрик О'КоннорO'qigan Никита Кунгурцев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 21 ta baholash asosida
39 138,64 s`om
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожностьДрю РэмсиO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Людмила Смилевска tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 17 ta baholash asosida
102 011,95 s`om