«Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение», Дэниэл Дж. Амен o'xshash audio kitoblar

Саммари книги «Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье»O'qigan Константин Романенко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 9 оценок
14 853,71 s`om
Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниэл АменSmart ReadingO'qigan Татьяна Маерс
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 32 оценок
41 860,47 s`om
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменO'qigan Максим УшаковTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок
104 876,22 s`om
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиДэниэл Дж. АменO'qigan Максим ДоронинTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 19 оценок
97 374,34 s`om
Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГВалентина КляйнO'qigan Александр Иваницкий
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
83 870,97 s`om
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивацииДженнифер МоссO'qigan Татьяна ЛитвиноваTarjima Ю. А. Петькова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 7 оценок
94 373,59 s`om
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомовДжоуи РемениO'qigan Елизавета КорниловаTarjima Екатерина Зудова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
71 867,97 s`om
Кредиты и долги. Серия «Деньги». Ступень №3. Применение методов «пустого стула» и ДПДГВалентина КляйнO'qigan Анна Шохова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
83 870,97 s`om
Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя. Уильям Ли. СаммариSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
41 860,47 s`om
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
41 860,47 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон va b.O'qigan Дмитрий Сталешников va boshqalar
Tarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
359 939,98 s`om
Болезни щитовидной железы. Как жить с гипо- и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормоновВалерий ПередеринO'qigan Евгений Лебедев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
53 863,47 s`om
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМитху СторониO'qigan Алена КорнееваTarjima Юлия Змеева va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 93 оценок
89 872,47 s`om
Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себеЛюдовик ЛеруO'qigan Дмитрий Рыбин
Tarjima О. В. Ларионова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
88 372,09 s`om
Телесно-ориентированная психотерапия: очно и онлайнИрина СоловьеваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
73 518,38 s`om
Тело помнит всё: путь к свободе через осознанность и исцелениеЛилия РоузO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
22 355,59 s`om
Психотерапия генерализованного тревожного расстройстваДарья Владимировна СтрекалинаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
59 864,97 s`om
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринO'qigan Михаил Нордшир
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
79 369,84 s`om
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон va b.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова)Tarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
115 378,84 s`om
Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёкВладимир Давыдов va b.
O'qigan Елена Данилина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
59 864,97 s`om
Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы леченияАлександра ВасильеваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
56 864,22 s`om
Саммари книги «Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Лина Ветлицкая
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
22 355,59 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова) va boshqalarTarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
194 898,72 s`om
Химия счастья: Дофамин против серотонинаАртем ДемиденкоO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
20 855,21 s`om