«ПРИНЦИПЫ ГАРМОНИИ - 1. АХИМСА. ЖИЗНЬ БЕЗ СТРАХА И АГРЕССИИ. ПРИНЦИП ОТКАЗА ОТ ЗЛА.» audiokitobiga oid sharhlar, 2 sharhlar

Ахимса-это не причинение вреда мыслью, словом,действием.В книге на простых примерах объясняется как жить в гармонии с окружающим миром ,без агрессии.Мне,как начинающему изучать йогу,было очень интересно.

Давно слежу за данным автором, но доросла до готовности только сейчас. Для начинающих это находка! Всё на пальцах, простыми словами, как раз применимо для начинающих.