«Тревожность. В поисках источников наших страхов», Даан Хейрма ван Фосс o'xshash audio kitoblar

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман va b.O'qigan Виктор ПоповTarjima Елена Лалаян tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
79 877,78 s`om
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними бытьАндерс ХансенO'qigan Игорь ЛомакинTarjima Юлия Колесова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 55 оценок
79 877,78 s`om
Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта БройнингSmart ReadingO'qigan Ольга Ганкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 128 оценок
40 593,63 s`om
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудностиКелли МакгонигалO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Юлия Змеева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 88 оценок
79 877,78 s`om
Игры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизниАльберт СафинO'qigan Юрий Таманцев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 124 оценок
100 247,34 s`om
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМитху СторониO'qigan Алена КорнееваTarjima Юлия Змеева va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 93 оценок
87 152,63 s`om
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаосАльберт СафинO'qigan Альберт Сафин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 39 оценок
84 242,69 s`om
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima Ольга Улантикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
101 702,31 s`om
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли va b.O'qigan Ольга СалемTarjima Павел Петрушков tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок
79 877,78 s`om
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизниЭллен ЛангерO'qigan Екатерина СаловаTarjima Анна Феоктистова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
79 877,78 s`om
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерO'qigan Константин РоманенкоTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
68 238,03 s`om
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцахПитер ХоллинсO'qigan Игорь ГмызаTarjima Т. Л. Платонова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 51 оценок
65 328,10 s`om
Мозг может всё. Инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальностьSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
87 152,63 s`om
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымДжилл Хэссон va b.O'qigan Даниил КрыловTarjima Анастасия Брычук tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 119 оценок
148 319,51 s`om
Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Никита Кунгурцев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
43 649,06 s`om
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima М. Д. Булычева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
108 977,16 s`om
Гормоны и химия мозга. Знания, которые не займут много местаЕ. Г. ШаповаловO'qigan Константин Романенко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 37 оценок
33 318,78 s`om
Как помочь людям измениться. Коучинг сопереживания для безграничного роста и развитияРичард Бояцис va b.O'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок
49 439,84 s`om
Энергия – новая валютаЛеонид КрольO'qigan Роман Александров
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 196 оценок
87 152,63 s`om
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитO'qigan Василий МичковTarjima Анастасия Слепак tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 120 оценок
173 039,43 s`om
Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца. Джон Эйкафф. СаммариSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
40 593,63 s`om
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после снаАрик ПратерO'qigan Сергей СоколовTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
91 517,53 s`om
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало силПатрик КингO'qigan Александр КузнецовTarjima Е. В. Сивохина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
72 602,94 s`om
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 88 оценок
173 039,43 s`om