Книга написана доступным языком, читается легко. Затрагивает злободневные темы. Книга для размышления о своём отношении, в первую очередь, к себе.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 035,76 soʻm oling.
Основной контент книги Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети
audiokitobKitobning davomiyligi 5 s. 42 daqiqa
2022 yil
Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети
70 357,55 s`om
Kitob haqida
Новая книга автора международного бестселлера «Как перестать срываться на детей», чтобы освоить навыки и стратегии, позволяющие перестать испытывать вину и сомневаться в своей способности быть хорошим родителем.
seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
Avval ommaboplar
Хорошая книга на тему самосострадания для родителей. Помимо практик для развития навыка, станет эмоциональной поддержкой уставшим мамам.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
момент срыва префронтальная кора (именно она и отвечает за осознанность) отключается, и на арену выходит лимбическая система (читай: непредсказуемый импульсивный ребенок). Жди беды! И все же приближение срыва можно научиться осознавать
Продолжайте практиковать осознанность. Не хочу повторять в десятитысячный раз, но это очень важно. Если вы не будете замечать, что критикуете, обижаете, оскорбляете, унижаете, саботируете себя и сомневаетесь в себе, вы не сможете этого изменить.
Audiokitob Карлы Наумбурга «Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
02 oktyabr 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
5 s. 42 daqiqa 55 sek. ISBN:
978-5-00214-108-1Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Izohlar
2