10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 975,86 soʻm oling.
Основной контент книги Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 5 s. 42 daqiqa
2022 yil
Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети
69 758,58 s`om
Kitob haqida
Новая книга автора международного бестселлера «Как перестать срываться на детей», чтобы освоить навыки и стратегии, позволяющие перестать испытывать вину и сомневаться в своей способности быть хорошим родителем.
seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
Avval ommaboplar
Книга написана доступным языком, читается легко. Затрагивает злободневные темы. Книга для размышления о своём отношении, в первую очередь, к себе.
Хорошая книга на тему самосострадания для родителей. Помимо практик для развития навыка, станет эмоциональной поддержкой уставшим мамам.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
момент срыва префронтальная кора (именно она и отвечает за осознанность) отключается, и на арену выходит лимбическая система (читай: непредсказуемый импульсивный ребенок). Жди беды! И все же приближение срыва можно научиться осознавать
Продолжайте практиковать осознанность. Не хочу повторять в десятитысячный раз, но это очень важно. Если вы не будете замечать, что критикуете, обижаете, оскорбляете, унижаете, саботируете себя и сомневаетесь в себе, вы не сможете этого изменить.
Audiokitob Карлы Наумбурга «Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
02 oktyabr 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
5 s. 42 daqiqa 55 sek. ISBN:
978-5-00214-108-1Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Izohlar, 2 izohlar2