«Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Очень интересная книга, много полезных мыслей, например, про то, что нет универсального метода лечения депрессии, кому-то подойдёт психотерапия, кому-то медикаментозное лечение, кому-то электростимуляция мозга, кому-то комплекс этих мероприятий. Много исследований, изложено простым и доступным языком. Рекомендую к прочтению