Основной контент книги Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

Kitob davomiyligi 6 s. 17 daqiqa

2024 yil

16+

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
5,0
7 baho
82 444,81 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 244,49 soʻm oling.

Kitob haqida

Нейробиолог из Кембриджского университета Камилла Норд знакомит читателя с актуальными данными о нейробиологии хорошего самочувствия. Эта книга расскажет как применять знания о мозге в реальной, повседневной жизни.

Boshqa versiyalar

1 kitob 67 427,54 soʻm
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 56 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Очень интересная книга, много полезных мыслей, например, про то, что нет универсального метода лечения депрессии, кому-то подойдёт психотерапия, кому-то медикаментозное лечение, кому-то электростимуляция мозга, кому-то комплекс этих мероприятий. Много исследований, изложено простым и доступным языком. Рекомендую к прочтению

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

из слов, иногда даже «озвучен» внутренним голосом. Когда Кейтлин спрашивала таких людей, что они думали во время или после события и почему избегали толпы, они могли это объяснить. «О чем вы думали?» для них нормальный вопрос, и у них есть ответ. У меньшинства людей нет внутреннего монолога. Это не недостаток, а  просто отличие, которое значит, что эти люди формулируют мысли не словами, а образами. На вопрос «О чем вы думали?» они не могли ничего ответить, кроме «Правда, я не знаю». Людям без вн

Audiokitob Камиллы Норд «Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 iyul 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
6 s. 17 daqiqa 44 sek.
ISBN:
9785002144433
Yuklab olish formati:
1x