Основной контент книги От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
−30%

Kitob davomiyligi 5 s. 36 daqiqa

2020 yil

16+

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
4,4
68 baho
61 340,78 s`om
87 629,69 s`om
−30%
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 762,97 soʻm oling.

Kitob haqida

Прикладная книга от консультанта Forbes, которая поможет развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал.

Boshqa versiyalar

1 kitob 50 167,60 soʻm
Audio
Средний рейтинг 2,3 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 30 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Редчайшая чушь. Через предложение повторяющееся слово "само-саботаж" - основа оригинальности идеи автора. Вода ни о чем. Повелся на рекламу в инсте Манна. Без обид) Но впредь буду аккуратней.

Книга не о том "как победить...", а о том, что надо быть мотивированным, активным и продуктивным, а немотивированным и непродуктивным быть не надо :))). Про "как" в книге ни слова :)))

Ну что сказать? Книга в стиле :"небо голубое, трава зеленая". Очень мало чего-то действительно помогающего не откладывать дела и верить в себя . Синдром самозванца с этой книжкой тоже не побороть. Даже немного странно, откуда такой ажиотаж на нее. Но, возможно, каждому свое

Изначально не были высоки ожидания от книги. На счёт пользы: меня в принципе успокаивают и настраивают на рабочий лад такие вещи. Поэтому персонально для себя сделала следующие выводы: из "+" некоторую долю поддержки из книги я получила инекоторые мысли отозвались во мне. Из "-" чтец мне не подошел.

книга мне показалась интересной, дослушала с удовольствием ) много прям интересных мыслей, которые не встречала у других авторов . Хорошо раскрывает тему проработки ограничивающих убеждений и зачем это вообще стоит делать.

местами скучновата, но все равно рекомендую!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Непрожитые эмоции в чем-то похожи на почтовый ящик. Аналогия, может, простовата, но вполне наглядна. Когда вы испытываете какие-то эмоции, вы как будто получаете письмо от своего тела. Если письма не открывать, их скопятся тысячи, и среди них наверняка затеряется важная информация, без которой сложно будет двигаться вперед. С другой стороны, нельзя же весь день потратить на то, чтобы открывать письма и отвечать на них – так ни на что другое времени не хватит.

Мы сможем полнее ощутить глубину и красоту жизни, если научимся смотреть на проблемы как на катализатор роста. Лесам нужны пожары, вулканам – извержения, звездам – коллапс, а человеку бывает необходимо оказаться в ситуации, когда нет иного выбора, кроме как измениться.

Попытки силой загнать себя в новую жизнь не дадут результата. И не нужно ждать, пока наступит настроение все изменить. Достаточно просто начать действовать понемножку, но регулярно, а с результатом придут и новые силы.

Возможно, вы на самом деле никакой не пессимист – просто не умеете налаживать контакт с другими кроме как через постоянные жалобы.

Если вы б о льшую часть жизни провели в состоянии «лишь бы не было хуже», вы не представляете, как это – расслабиться и получать от жизни удовольствие. Вы начнете сопротивляться новому состоянию, вас будет мучить чувство вины, например из-за роста расходов или отказа от прежних обязанностей. Вы станете убеждать себя, что прежние годы сложностей «уравновешивают» предстоящие годы благополучия, однако это вряд ли поможет. Привыкая все время жить в «стремлении к желаемому», мы с огромным трудом прис

Audiokitob Брианны Уист «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
21 aprel 2022
Yozilgan sana:
2020
Uzunlik:
5 s. 36 daqiqa 02 sek.
ISBN:
9785001952633
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 42 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 92 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1216 оценок
1x