Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Ох, как же я рада, что книги Брене теперь есть на русском да ещё и в озвучке! Я перечитала и переслушала ВСЕ ее книги, лекции и подкасты в оригинале. Она на самом деле изменила мою жизнь! Она учит любить себя и близких безусловно, учит общаться эффективно и без насилия, учит истинному состраданию себе и другим, учит принимать свои эмоции и правильно проживать их! Эта ее книга одна из моих самых любимых.

активно слежу за творчеством Брене в англоговорящей среде, однако добрался до русской версии книги. Очень был рад повторно послушать на родном языке, тем не менее намного лучше воспринимаю оригинальный источник, читаемый самой Брене.

В плане содержания просто обожаю эту книгу и даже сделал плакат своими руками с этими современными заповедями. Засыпаю и просыпаюсь каждый день глядя на них.

Книга достойна внимания.

Прекрасная книга! Пробуждение – сложный процесс. Благодаря автору этот процесс может стать легче. Ты уникальная, но ты не одна. Через некоторое время я обязательно перечитаю книгу ещё раз. А ещё, я задумала создать программу и провести марафон «10 шагам к жизни в ладу с собой» . По-моему отличная идея

Полюби себя, будь собой, предназначение, любимое дело – все трендовые штуки. Непонятно о чем конкретно речь и как это можно применить в реальной жизни. В последней главе авторка говорит, что ей не кажется, что она написала типичную мотивационную книгу. А мне кажется, так как все популярные штампы на месте. Полезные мысли тоже есть: отдыхай, учись говорить о своих чувствах, не перегружай список дел.

Книга полезна для перфекционистов, желающих что-то доказать окружающим. Она учит быть смелым, чтобы принимать и любить себя таким, какой ты есть, чтобы обрести гармонию и счастье.