Синдром хорошей девочки

"Хорошую девочку больше заботит мнение окружающих, а не ее собственное."

Вы верите, что любовь и безопасность нужно заслужить, всегда оставаясь милой, покладистой и удобной? Вы подавляете свои истинные чувства и желания, боясь не угодить другим? Эта книга – ваш первый шаг к освобождению. Беверли Энгл без прикрас и общих фраз показывает, как паттерн «хорошей девочки» разрушает нашу жизнь, заставляя нас жертвовать собой ради призрачного одобрения.

Погрузитесь в честный и глубокий анализ этого синдрома. Атмосфера книги – это не уютное самокопание, а решительная и иногда болезненная работа над собой, которая ведет к настоящей свободе.

Цитаты, которые заставят вас задуматься:

"Быть хорошей девочкой – значит беспокоиться о чувствах посторонних больше, чем о своих."

"Такой женщине важнее верить людям, а не своим собственным ощущениям."

"От этого образа стоит отказаться еще по одной причине: хорошие девочки не всегда так хороши."

"если я буду хорошей (и справедливой) по отношению к другим, они тоже будут хорошо (и справедливо) относиться ко мне"

"Другие люди могут восхищаться вами, но если вы себя не любите, то не сможете принять их восхищение."

Сильные стороны автора: Беверли Энгл предлагает не просто теорию, а конкретные примеры и руководства к действию. Читатели отмечают, что книга легко и доступно объясняет, как выявить в себе установки «хорошей девочки» и содержит множество практических советов для работы над собой. Это полное руководство для тех, кто устал угождать и хочет научиться жить в гармонии с собой, а не ради других.

На какие вопросы отвечает эта книга?

– Как распознать в себе синдром «хорошей девочки» и чем он опасен?

– Почему попытки быть удобной для всех мешают строить здоровые отношения?

– Как научиться выражать гнев и отстаивать свои границы, не чувствуя вины?

– Чем отличается истинное прощение от оправдания плохого поведения?

– Как полюбить себя и начать принимать решения, исходя из своих интересов?

Доступна аудиокнига – Позвольте голосу профессионала провести вас по пути трансформации. Слушайте в дороге или дома и начните меняться уже сегодня.

Электронная книга – Носите эту инструкцию по обретению себя всегда с собой. Читайте, выделяйте ключевые моменты и применяйте советы на практике в любой удобный момент.

Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к своей новой жизни без обязательств. Прочтите начало и почувствуйте, насколько эта книга может быть полезна именно вам.