«Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Книга очень помогла мне преодолеть проблемы, связанные с гневом. Автор подробно расписал пять возможных способов экологично прожить гнев, без нанесения вреда себе и другим людям, благодаря этому я стала меньше конфликтовать с окружающими. Спасибо!