Меня не впечатлило. По мне много воды в книге. Коротко о содержании
1меняйте среду( т.е. хотите похудеть?!все сладкое выкиньте и т.д.)
2 сокращайте сроки (например вам нужно работу закончить через 3 недели, соократите через 2 недели)
3 круг общение меняйте в соответствии со своими цельями ( обшайтесь с людьми которые уже добились тех целей которые вы поставили)
4 найдите учителя и платите ему за учебу
5 визуализация цели
6 поститесь
7 чередуйте среду ( день работа, день спорт и т.д.)
Это все содержание книги.
«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» audiokitobiga oid sharhlar