10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 277,52 soʻm oling.
Основной контент книги Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 2 s. 01 daqiqa
2020 yil
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
62 775,19 s`om
Kitob haqida
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для того чтобы сохранить красоту и здоровье! Подарите себе внимание, заботу и уход. Несложные упражнения, советы по уходу за собой и питанию, которые вы сможете применить в любой момент, помогут вам не только выйти в лето после карантина легкой походкой уверенной в себе красивой женщины, но и, вполне возможно, станут началом серьезных изменений в образе жизни.
© Джонс Барбара, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
seriyasiga kiradi "Сидим дома. Читаем книги"
Avval ommaboplar
Мне не понравилась. Ожидала большего. Очень короткая сборка минимальных упражнений типа «кошка» и травяных примочек для кожи. Вместо неё можно почитать по несколько статей из интернета на тему: упражнения утром, минимальный уход за кожей, 3 рецепта. Будет информативнее и полезнее. Все. Не рекомендую. Но читается/слушается действительно легко. В любом случае, автору спасибо за труд.
Отличная книга! После прочтения получила максимум пользы. Много советов и рекомендаций, которые легко и просто выполнить, очень позитивно и мотивирует на достижение больших успехов. Рекомендую.
Отличное пособие по тому как извлекать пользу и удовольствие из любых обстоятельств. Книга легкая и задорная, поднимает настроение. Прочтение Елены Дельвер очень способствует приятному восприятию.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob «Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
09 iyun 2020Yozilgan sana:
2020Uzunlik:
2 s. 01 daqiqa 19 sek. ISBN:
978-5-17-127066-7O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Аудиокнига (АСТ)
Izohlar, 3 izohlar3