Основной контент книги Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы

Kitob davomiyligi 8 s. 15 daqiqa

2020 yil

16+

Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы

4,9
14 baho
55 511,37 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 551,14 soʻm oling.

Kitob haqida

«В понимании того, как мозг и тело обрабатывают, запоминают и сохраняют травмирующие события, лежит множество ключей к исцелению травмированного тела и психики».

В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.

Из этой книги вы узнаете, как:

– разум и тело запоминают травмирующие события;

– забытые травмы могут проявляться в теле;

– использовать телесную память в терапии;

– развить телесную осознанность.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Barcha sharhlarni ko'rish

в начале хорошо, к концу нужно, такое ощущение, что у нее было всего 4 клиента и все, далее знание в области психологии и физиологии. И автор читает книгу странно, особенно диалоги, как будто на приёме все время маленький ребёнок.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

стоп», когда начинает чувствовать себя некомфортно. Рекомендуется повторить упражнение несколько раз, когда неподвижный партнер стоит под разными углами к движущемуся партнеру – лицом, правым и левым боком, спиной. Важно, чтобы неподвижно стоящий партнер говорил о том, что он ощущает в своем теле и об испытываемых при этом чувствах.

Те, кто подвергался домогательствам или избиениям в детстве или подростковом возрасте, позже могут оказаться уязвимыми для сексуального и иных видов насилия, поскольку их естественные импульсы к самозащите и протесту (физическому и словесному) были в свое время подавлены

Первое упражнение на межличностные границы выполняется в парах. Один партнер медленно идет навстречу другому. Партнер, стоящий неподвижно, отслеживает ощущения в своем теле и говорит

Использование самого тела в качестве возможного ресурса при лечении травмы изучалось редко. Соматическая память была признана отдельным явлением (van der Kolk, 1994), однако при этом появилось лишь небольшое количество научно обоснованных теорий и стратегий для ее выявления и использования в терапевтическом

Audiokitob Бабетты Ротшильд «Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
01 avgust 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2020
Uzunlik:
8 s. 15 daqiqa 31 sek.
ISBN:
978-5-04-191479-0
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 3 на основе 3 оценок
1x