Тренинг по методике Колина Типпинга. Прощайте правильно – исцелите свою жизнь!

просто научиться чувствовать ее. Устройтесь с комфортом: лежа или сидя, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Замедлите его ритм настолько, насколько можете. Вам должно быть комфортно и спокойно. Представьте себя стоящим на утесе. Перед вами – бескрайнее, безграничное море, над вами – небо. Светит солнце, дует приятный теплый ветер. За вашей спиной прекрасный луг с цветами. Это спокойное место, в котором вам ничего не угрожает. Обернитесь мысленно. К вам движутся светлые фигуры ангелов. Они прекрасны, от них исходит свечение. Они рады видеть вас, они окружают вас, и вы чувствуете их поддержку и принятие. Возможно, вы узнаете в них ваших родных, возможно – у них будут незнакомые лица, это не важно. Души, близкие вам, сейчас находятся рядом, чтобы подарить вам свою защиту и любовь.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ Задача: почувствовать свою связь с духовным миром. Для выполнения задания необходимо: – примерно полчаса свободного времени; – помещение, где вы можете остаться в одиночестве. В комнате должно быть

Только если вы понимаете, что человеческая жизнь не ограничивается физическим существованием и взаимодействием, вы сможете расширить свои возможности и получить доступ к неисчерпаемым ресурсам мироздания.

телом. Почувствуйте свое физическое тело. Почувствуйте, как вы возвращайтесь в реальность. Не торопитесь открывать глаза. Ощутите наполненность и сопричастность миру. На выдохе откройте глаза. * * * * * Упражнение можно выполнять в тех местах, которые ощущаются вами как места силы: там, где вам хорошо и спокойно. В этом случае не закрывайте глаза.

не прекращается ни на секунду. Вдох-выдох. Переместите внимание на свое тело: оно окружено сияющей, переливающейся дымкой. Посмотрите – какие цвета составляют ее? Насколько радуются глаза, глядя на это сияние? Если вас что-то не устраивает в увиденной картине, поправьте ее, просто представив, как она меняется. Представьте, как дымка, обволакивающая ваше тело, расширяется и постепенно вмещает в себя весь мир. Замрите (дыхание не задерживать!). Вы – весь мир, мир – это вы. Вдох – медленный выдох. Сделайте шаг вперед, слейтесь со своим