«В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью» audiokitobiga oid sharhlar, 7 izohlar

Техники несуразные. Привет из лихих 90-х годов. Халтура. Жаль, что на таких платформах как ЛитРес можно встретить подобный бред «коучей».

очень мало полезной информации. Чтец утомляет, но и текст читать не захотелось. Ожидала рабочих техник. Методические современным подход назвать нельзя.

Книга очень понравилась. одна практика. техники сильные. сама психолог, поэтому имею такую точку зрения. спасибо авторам за их труд.

В книге не понравилось все, начиная от предисловия и заканчивая советами, которые оказались не слишком полезные и действенные. Аффирмации, медитация, формирование отвращения путем воображения и другие.В книге недостаточно внимания уделяется механизму формирования зависимости, поиску альтернативных источников тех эмоций, которые человек получает от еды.



Если кому-то книга помогла, то я рада за этого человека. Но я вряд ли порекомендовала эту книгу другу или человеку, который много лет борется с подобной зависимостью.

Ожидала большего от книги.... Техники больше похожи на аутогенные тренировки, но на кого-то возможно и это подействует.

Полезная информация. Только для взрослых я считаю. Детям с рпп интерпретировать только с психологом, я сама не сразу поняла.

Книга в этом варианте – полная ерунда. И прочитано плохо. И техники устаревшие. Не рекомендую к покупке.

cat2004, посоветуйте пожалуйста хорошие на ваш взгляд книги

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
25 dekabr 2020
Yozilgan sana:
2016
Uzunlik:
52 daqiqa 06 sek.
Mualliflik huquqi egalari:
ЛитРес: чтец, Обухов Михаил, Автор
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 57 ta baholash asosida