Основной контент книги Химия счастья: Дофамин против серотонина
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 2 s. 08 daqiqa

2025 yil

12+

Eksklyuziv
Yangi

Химия счастья: Дофамин против серотонина

Muallif
Артем Демиденко
o`quvchi
Литрес Авточтец
Текст
Аудио
Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
0
Izoh qoldirish
Kitob rus tilida
20 384,22 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 038,43 soʻm oling.

Kitob haqida

Что делает нас счастливыми? Долгие века философы и ученые пытались найти ответ на этот вопрос, но современная наука, наконец, заглянула в глубину человеческого мозга. В книге "Химия счастья: Дофамин против серотонина" читатели отправляются в захватывающее путешествие по мирам двух ключевых нейротрансмиттеров, которые регулируют наше ощущение счастья: дофамин и серотонин. Каждая глава этой книги раскрывает тайны, управляемые этими химическими веществами, от их биологической роли до сложных механизмов взаимодействия. Узнайте, как дофамин стимулирует тягу к новым достижениям, а серотонин дарит чувство удовлетворенности. Погрузитесь в практические советы и стратегии, которые научат вас поддерживать баланс между этими нейротрансмиттерами через диету, физическую активность, медитацию и другие методы. Эта книга — ваш гид к пониманию внутренней химии счастья, помогая достичь гармонии и внутреннего покоя.

Boshqa versiyalar

1 kitob 20 384,22 soʻm
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Артема Демиденко «Химия счастья: Дофамин против серотонина» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
30 yanvar 2025
Yozilgan sana:
2025
Uzunlik:
2 s. 08 daqiqa 51 sek.
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировкиАнна Махова
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 20 ta baholash asosida
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 13 ta baholash asosida
Как жить, не болея и не старясьОлег Михалевич
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 18 ta baholash asosida
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеванийБастиан Блоэм и др.
Audio
O'rtacha reyting 3,6, 15 ta baholash asosida
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операцийВладимир Демченко
Audio
O'rtacha reyting 5, 23 ta baholash asosida
Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя. Уильям Ли. СаммариSmart Reading
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 15 ta baholash asosida
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомовДжоуи Ремени
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 12 ta baholash asosida
Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор»Александра Бонина
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,3, 23 ta baholash asosida
Agile-похудение. Практикум по работе с лишними килограммамиЕлена Федорова
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 6 ta baholash asosida
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после снаАрик Пратер
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 12 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Java для детей: Как пёс Аррей спас королевство КодаАртем Демиденко
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Контроллеры умного дома: Создание и программированиеАртем Демиденко
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Живые акценты: Горшечные растения в современном пространствеАртем Демиденко
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Индустрия 4.0: Программирование IoT-устройствАртем Демиденко
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Умный дом: Разработка контроллеров и сетейАртем Демиденко
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
YOLO в действии: Обнаружение объектовАртем Демиденко
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Идеальное растение: Как не ошибиться при покупкеАртем Демиденко
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Arduino: Практическое руководство для начинающихАртем Демиденко
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Fine-tuning ИИ: Оптимизация моделей для бизнесаАртем Демиденко
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
ESP32 для начинающих: Умный дом своими рукамиАртем Демиденко
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
1x