Основной контент книги Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 4 s. 01 daqiqa

16+

Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас

Muallif
Артём Барышев
o`quvchi
Литрес Авточтец
Текст
Аудио
1
izoh
Kitob rus tilida
57 826,09 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 782,61 soʻm oling.
Barcha sharhlarni ko'ring

Что делать, что делать? Бегать! Бег решает все проблемы. Это шутка, очень понравилось. Спасибо автору! Всем психического здоровья!

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob «Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
05 oktyabr 2024
Uzunlik:
4 s. 01 daqiqa 01 sek.
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 11 ta baholash asosida
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 11 ta baholash asosida
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси Колиер
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 27 ta baholash asosida
Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)Том Батлер-Боудон и др.
Audio
O'rtacha reyting 3,3, 43 ta baholash asosida
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай Стяжин
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 20 ta baholash asosida
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 11 ta baholash asosida
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Audio
O'rtacha reyting 3, 2 ta baholash asosida
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина Иннорта
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 9 ta baholash asosida
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 7 ta baholash asosida
1x