Kitob davomiyligi 9 s. 56 daqiqa
2021 yil
16+
Kitob haqida
Почему нам снятся сны? Что они означают? Для чего нужны? Столетиями человечество безуспешно задавалось этими вопросами, но ученые, исследующие сон, пришли к тому, что вопрос надо ставить по-другому: что происходит в мозге спящего человека? Проанализировав множество идей и опираясь на новейшие исследования, авторы этой книги предлагают инновационную модель, помогающую понять ключевые особенности разных типов сновидений.
Антонио Задра и Роберт Стикголд показывают, откуда мозг берет образы и понятия, формирующие сюжеты наших ночных приключений, знакомят нас с новыми гипотезами кошмаров и рассказывают, что сновидения редко являются результатом подавленных желаний, а также посещают нас не только в фазе быстрого сна.
Постоянно меняющееся, динамичное взаимодействие между вашим «я» во сне и остальным миром сновидения создает идеальную среду для мозга, чтобы исследовать ассоциации, которые никогда бы не пришли вам в голову во время бодрствования.
Вы узнаете, что снится слепым людям, как в буквальном смысле сны способны предсказывать будущее и каким образом они могут способствовать творчеству.
Авторы обещают, что, прочитав эту книгу, вы начнете лучше понимать сны – как свои, так и других людей, – но тут же признают: мир сновидений по-прежнему окутан тайнами, полон чудес и не перестает удивлять.
Все новое, что мы узнаем о том, как формируются сновидения и какие функции они выполняют, просто заставляет испытывать все большее благоговение перед видящим сны мозгом. Эти знания нисколько не преуменьшают то почти мистическое ощущение чуда, которое внушают нам сновидения, а лишь усиливают его.
Для кого
Прежде всего книга будет интересна тем, чьи профессиональные интересы лежат в сфере психологии, нейробиологии и нейромедицины.
Всем, кто интересуется психологией, нейробиологией, развитием творческих способностей, самопознанием и работой со сновидениями.
Boshqa versiyalar
Janrlar va teglar
Sharhlar, 5 sharhlar5
На мой взгляд, превосходная книга. Гармоничный подход к описанию как психологических, так и физиологических механизмов сновидений. Несмотря на мое психологическое образование, узнал новые интересные факты как об истории исследования сновидений, так и о роли Фрейда в развитии психоанализа. В этой книге Фрейд неожиданно для меня предстает не столько как исследователь, создавший новую теорию, сколько как популяризатор, "раскрутивший" созданные до него теории. Физиологические механизмы сновидений разъясняются вполне понятно для непрофессионалов. В книге описывается собственная достаточно интересная теория авторов о том, что именно "делают" сновидения и чем это полезно.
книга бомба. описаны практики и результаты некоторых исследований. уверен что книга будет интересна психологам и прочим интересующимся.
Очень интересная и всегда актуальная тема сновидений. Гепотезы и модели на основе научных исследований и мировой практики.
Не совсем согласна, книга содержит полезную информацию, но не сказать, что прямо вау. Есть более интересные книги на тему сна.
Типичная американская графомания, очень мало полезного контента и низкая плотность информации. Можно прослушать введение и заключение. Ничего нового
olga.borisova отзыв человека, что прочел только то, что описал и ничего не узнал :)
Вы когда-нибудь задумывались о том, что именно происходит с сознанием, когда мы засыпаем? Или о том, можем ли мы испытывать в снах ощущения, которых никогда не испытывали в реальной жизни? Мари-Жан-Леон дЭрве де Сен-Дени (1822–1892), профессор этнографии в Коллеж де Франс, ответил на эти и подобные вопросы в своей замечательной книге «Сновидения и способы ими управлять. Практические наблюдения»
относящейся к бессознательным процессам, ответственным за искажение неприемлемых желаний и их превращение в приемлемые образы сновидений.)
Фаза быстрого сна – уникальное состояние мозга, при котором в течение примерно 30 секунд один за другим появляются все три ее отличительных признака: резкие движения глаз, атония и ЭЭГ как при бодрствовании, а приблизительно через полчаса незаметно исчезают так же быстро, как и появились.
Он опирался на отдельные отчеты о сновидениях и умозрительные предположения, что не позволяет назвать его теорию сновидений научной в строгом смысле этого слова. ● Фрейд неоправданно преуменьшал значимость явного содержания снов. ● Вопреки его теории, было установлено, что многие сновидения – в частности, кошмары – не оберегают сон человека, а, наоборот, пробуждают спящего. ● Результаты, полученные с помощью его метода интерпретации сновидений, часто были предвзятыми и надуманными, а выводы – с
