«Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями» audiokitobiga oid sharhlar, 2 izohlar

Это замечательная книга, которая поможет читателям обрести понимание и способы эффективно управлять своими эмоциями. Я рекомендую эту книгу всем, кто ищет пути к саморазвитию и лучшему пониманию себя и своих эмоций.

Книга написана практиком гештальт терапевтом и автор очень доступно обьясняет моменты отношения о себе. Мы часто во всем виним себя ,самонападаем на себя ,а ведь мы тоже нуждаемся в этот момент в поддержке. Книгу важно не просто слушать а делать те 60 практических упражнений что лает автор и будет результат. Приятный чтец и простой язык книги дает возможность читателю лучше разобраться в отношении к себе, улучшить качество своей жизни. Мне понравилась книга.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Анна Иванютенко
Matn bilan sinxronlangan audiokitob
2
ko'rib chiqish
1
sitata
66 125 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
10 avgust 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
9 s. 57 daqiqa 13 sek.
ISBN:
978-5-17-143567-7
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Психология. Это работает!"
Seriyadagi barcha kitoblar

Ushbu kitob bilan tinglashadi