10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 457,58 soʻm oling.
Основной контент книги Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
Kitob davomiyligi 2 s. 01 daqiqa
2024 yil
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
muallif
Анна Букина-Кравец
o`quvchi
Юлиана Заморская
74 575,74 s`om
Kitob haqida
Книга-тренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям. Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет уверенность в себе и разовьет психологическую и физическую устойчивость в нестабильных или стрессовых ситуациях. Особое внимание уделяется работе с телом и приведению его в рабочую форму как источника любых действий человека.Книга ориентирована для широкого круга читателей 16+, отдельные упражнения будут полезны и детям дошкольного и школьного возраста.
Dastlab mashhurlari
Прекрассная книга, прослушала на одном дыхании, за несколько часов. Много упражнений для проработки. Книга позитивная, настоящая опора. Голос приятный, спасибо!
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Напишите 30 ваших ценностей. Возможно, вы это сделаете не сразу – но составьте список того, что составляет основу вашей жизни, на чем базируются ваши принципы и поступки
Audiokitob Анны Букиной-Кравец «Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
25 sentyabr 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
2 s. 01 daqiqa 45 sek. Rassom:
O`quvchi:
Sharhlar, 1 sharh1