10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 113,42 soʻm oling.
Основной контент книги Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
audiokitobKitobning davomiyligi 2 s. 01 daqiqa
2024 yil
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
Muallif
Анна Букина-Кравец
o`quvchi
Юлиана Заморская
51 134,18 s`om
Kitob haqida
Книга-тренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям. Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет уверенность в себе и разовьет психологическую и физическую устойчивость в нестабильных или стрессовых ситуациях. Особое внимание уделяется работе с телом и приведению его в рабочую форму как источника любых действий человека.Книга ориентирована для широкого круга читателей 16+, отдельные упражнения будут полезны и детям дошкольного и школьного возраста.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Анны Букиной-Кравец «Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
25 sentyabr 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
2 s. 01 daqiqa 45 sek. Rassom:
O`quvchi:
